sophrologie en mini - groupe

Description du service

Les avantages du mini groupe (4 personnes max) : - Un groupe restreint pour que chacun puisse prendre sa place et se sentir en confiance dans un environnement bienveillant et sécurisé. - Une séance semi-personnalisée : Les participants réguliers peuvent s’ils le souhaitent suggérer les thèmes des prochaines séances selon leurs besoins ( amélioration du sommeil, gestion du stress, confiance en soi, vitalité…).